cuiburi cu mure

200 g făină, 2 ouă, semintele de la lapte vegetal, smîntănă 100 g  sau  4-5 linguri(chefir, sana, iaurt), 10 curmale taiate bucăți /10 caise deshidratate sau o mînă de merisoare(pentru îndulcire), migdale întregi o mînă/sau nuci romînești
amestecul se pune în forme și se da la cuptor la 180 grade pînă se rumesc puțin

o gustare/desert pentru ora 5